Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2022
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 63,81g | Prot: 109,54g | Glu: 119,63g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Простоквашино Сметана 20%, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Творог 5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dîner: Fine Life Шербет Манго, Bio National Цукаты из Топинамбура, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Corde à Sauter - 11 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mi_llanika
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