Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2014
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1096 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 68,33g | Glu: 147,06g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Дикси Хлопья 4 Злака, Дикси Мед Цветочный. Déjeuner: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи. Dîner: Дикси Мед Цветочный, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Ambrosi Сыр Сверхтвердый Грано Падано (32% Жира), Нектарины. Snacks/Autre: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Банан. plus...
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1994 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BlackMargo
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