Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2014
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1488 kcal
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Gras: 33,42g | Prot: 108,85g | Glu: 188,69g.
Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Déjeuner: Плов со Свининой. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Кока-Кола Кола. plus...
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2778 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ant55
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