Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2011
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 63,74g | Prot: 63,80g | Glu: 362,65g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, raisin bran, honey, banana, tea with sugar, shredded wheat, skim milk. Dîner: beer, italian bread, chicken soup. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), wheat chips, brandy, snickers bar, pecan cookies. plus...
|
|
2439 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de johnpersico
|