Journal de kiloelfe, 24 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2022
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 58,50g | Prot: 43,11g | Glu: 213,37g.   Petit Déjeuner: Dattel, Ei, Äpfel, DM Bio Basismüsli. Déjeuner: Speiseeis, Pizzateig. Dîner: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Autre: Süße oder Zartbitterschokolade. plus...
579 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kiloelfe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.