|
ОГ- 83, ОТ-69, ОБ-92
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 75,94g | Glu: 185,28g.
Petit Déjeuner: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Йогурт Домашний, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Dîner: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
|
1628 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|