Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2022
|
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
867 kcal
|
Gras: 43,71g | Prot: 87,83g | Glu: 28,34g.
Petit Déjeuner: Магнит Томаты Свежие, Приготовленный Яичный Желток, Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Олейна Подсолнечное Масло , Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Молодой Шпинат, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой). Dîner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Макароны Отварные. plus...
|
|
2434 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KALINKA33
|