Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2022
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2379 kcal
|
Gras: 106,24g | Prot: 121,67g | Glu: 237,34g.
Petit Déjeuner: Essen Конфета с Карамелью, Арахисом и Криспи, Окей Банан, 365 Дней Сыр Российский, Окинский Яйцо Куриное, Веселый Молочник Сметана 15%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Конфаэль Шоколад Молочный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Даниссимо Наполнитель, Данисимо Творожок, Кулич Пасхальный, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pasta Mania Спагетти. Dîner: Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Natur Foods Чернослив без Косточек, Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. plus...
|
|
3346 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cross Training - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blansch13
|