Journal de Lieselvomlande, 24 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2022
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 67,67g | Prot: 85,35g | Glu: 200,72g.   Petit Déjeuner: Aldi Bayrischer Alpenweichkäse, Gekochtes Ei, Honig, Butter, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Milch 1,5%, Harzer Harzer Käse, Pistazien, Mandeln, Cashewnüsse, Paranüsse, Möhren, Heidelbeeren. Déjeuner: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Möhren, Ei, Frühlingszwiebeln, Avocado. Dîner: Gut & Günstig Kartoffelstärke, Gemüsesuppe, Dulano Kochschinken, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen. plus...
2340 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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