Journal de hrzw, 24 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2022
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 26,35g | Prot: 91,35g | Glu: 189,34g.   Encas: Aldi Krokante Muesli 4 Noten, Magere Yoghurt. Déjeuner: Douwe Egberts Ice Mocha Latte, Milner Jonge Kaas 30+, Jumbo Roggebrood van Dijk. Dîner: Hardgekookt Ei, Jumbo Nasi Pakket, AH Gebraden Kipfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: Crystal Clear Sparkling Lemon, Crystal Clear Sparkling Lemon, Mandarijn. plus...
2046 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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