Journal de Coach MW, 24 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2022
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 56,01g | Prot: 66,81g | Glu: 164,13g.   Petit Déjeuner: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee, Bagels Forever Plain Bagel. Déjeuner: Sam's Club Cod Fillets Beer Battered, 2% Fat Milk, Giant Food Instant Oatmeal - Raisin & Spice. Dîner: Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground), Peanut Butter, Bagels Forever Plain Bagel, Smucker's Strawberry Jam. Snacks/Autre: Sweet Smiles Jelly Beans, Whisps Parmesan Cheese Crisps. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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