Journal de gingin40, 16 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2014
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 48,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1132 kcal Gras: 33,14g | Prot: 52,51g | Glu: 160,73g.   Petit Déjeuner: Slim-Fast Meal Bars - Sweet & Salty Chocolate Almond, Lean Cuisine Apple Cinnamon Almond Oatmeal, Women's Vitamin, Water. Déjeuner: Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza, Water. Dîner:  Very Thin 100% Whole Wheat Bread, Van's PB&J Strawberry and Peanut Butter Sandwich Bars, Baby Spinach, Egg White, Baby Carrots, Great Value Butter Flavored Cooking Spray, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus. Snacks/Autre: Wrigley 5 Rain Sugar Free Chewing Gum. plus...
2856 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 42 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Way to go!  
16 juil. 14 par le membre: Deb_N
You're doing very well! Keep it up! We're all in this together!  
17 juil. 14 par le membre: NowIunderstand

     
 

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