Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2022
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 39,38g | Prot: 78,81g | Glu: 196,38g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Вареное Яйцо. Déjeuner: Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе Вареное, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Кубаночка Кабачковая Икра, Магнит Морковь Свежая, Увелка Гречка. Dîner: KDV Конфеты Желейные Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Красная Цена Фундук Сушеный, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные. plus...
|
|
1459 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 32 minutes, Repos - 16 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de helena1901b
|