Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2022
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 98,90g | Glu: 182,05g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Кукурузная Каша. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dîner: Кофе с Молоком, Атлантическая Треска, Хлебопек Хлеб Зерновой, Кукурузная Каша, Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Арахис, Чай, Курага, Семена Льна, Good Food Семечки Подсолнечника, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Грейпфрут (Розовый и Красный), Морковь, Ратибор Варенье Вишневое, Йогурт Домашний, Творог 5%, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1625 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|