Journal de septiani.., 25 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 50,08g | Prot: 84,27g | Glu: 263,32g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Tempe, Pisang, Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Nasi Putih, Madu, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dancow Susu. Déjeuner: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Sambal Goreng, Tempe, Tumis Buncis, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kurma, Pisang, Indomilk Susu Kental Manis, Sirup, Chia Seed, Semangka, Pepaya, Blewah Melon. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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