|
завтрак(397 ккал):
•творожок со вкусом киви с фруктовыми мюслями
•персиковая и сливовая пастила
•половина кофейного зефира
{привес,конечно,огроменный,но главное-не расстраиваться 😸думаю, килограмм за неделю скину}
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 37,36g | Prot: 33,90g | Glu: 139,86g.
Petit Déjeuner: Зефир, Пастила, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Даниссимо Творожный с Киви. Dîner: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Сэндвич Ветчина Сыр. Snacks/Autre: Три Кота Полосочки с Ароматом Карамели, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|