Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2022
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 158,97g | Glu: 180,48g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Ovo, Danata Queijo Minas Frescal Light. Déjeuner: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Melão. Dîner: Couve Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Inglesa Cozida, Frimesa Costela Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Nature Granola Chocolate , Nature Semente de Chia , New Millen Whey 100%, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de agathacath
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