Journal de Lee Bandeira, 25 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2022
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 83,74g | Prot: 57,58g | Glu: 138,88g.   Petit Déjeuner: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café (Infusão). Déjeuner: Sadia Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Batatas Fritas sem Gordura, Habib's Tabule, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar de Coco, Lucco Fit Caldo Verde. Snacks/Autre: Natural da Terra Snack de Coco Seco. plus...
1453 kcal Exercice: Randonnée - 45 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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