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8:50
Ketones = 1.1
BF% = 29.7
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: 100%.
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2014 kcal
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Gras: 174,90g | Prot: 95,45g | Glu: 19,11g.
Petit Déjeuner: Droewors, Egg (Whole), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Butter, PnP Fresh Cream. Déjeuner: Cheddar Cheese, Biltong, Dutch Farms Cream Cheese Plain (Dutch Farms), Woolworths French Style Mayonnaise. Dîner: PnP Fresh Cream, Woolworths Italian Chopped Tomatoes, Woolworths Lean Beef Mince, Coconut Water, Green Peppers, Onions, Mushrooms, Beef Stock (Cubed, Dry), Butter, Coconut Oil. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ballie-RSA
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