Journal de Vampy696, 26 avr. 22

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Diese Woche extra streng. Vielleicht bringt das ja die restlichen Kilos zum Ziel runter.

65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 62,1 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2022:

585 kcal

Gras: 14,92g | Prot: 62,09g | Glu: 51,61g. Déjeuner: Hackbällchen. Dîner: Milbona Magerquark, Palapa Mais Tortillas, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Snacks/Autre: Nashi-Birne, Alpro Joghurt Kokosnuss, Mangos. plus...

544 kcal

Exercice: Krafttraining - 1 heure et 32 minutes, Samsung Health - 22 heures et 28 minutes. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Viel Erfolg 👍

26 avr. 22 par le membre: Jule Go !


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