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beckssilver
Journal
26 avr. 22
Journal de beckssilver, 26 avr. 22
Profil de beckssilver
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Aller Anfang ist leicht, wenn man ihn gemacht hat 😅
147,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,5 kg
.
Reste à parcourir:
57,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 avril 2022:
3776 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
44 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍👍👍
26 avr. 22 par le membre:
ines-h
Das hat was, ja 😅😁
26 avr. 22 par le membre:
Chocoholic85
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Historique de poids de beckssilver
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