Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2014
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 94,76g | Prot: 62,06g | Glu: 47,00g.
Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Entraînement en Circuit - 35 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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