Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2014
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2523 kcal
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Gras: 98,50g | Prot: 80,51g | Glu: 334,73g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Fish Oil, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Vilib Defensas. Déjeuner: Plátano, Falafel, Shawarma. Dîner: Pie de Limón, Palta, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Marraqueta sin Miga, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Autre: Milka Chocolate de Leche con Avellanas Enteras, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Mckay Hogareñas Galletas de Mantequilla. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 16 minutes, Assis - 3 heures et 6 minutes, Debout - 1 heure et 53 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Repos - 10 heures et 24 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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