Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2014
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148,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 35,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 70,32g | Glu: 197,77g.
Petit Déjeuner: Kroger Glazed Donut. Déjeuner: Cooked Asparagus, Mixed Salad Greens, Roma Tomatoes, Kraft Classic Caesar Dressing, Stonefire Whole Grain Mediterranean Pocket Pita, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Dîner: Baked Potato (Peel Eaten), Plain or Buttermilk Biscuits, Baked Beans, Kroger Thick & Spicy BBQ Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Minute Maid Fruit Falls. plus...
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6557 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 7 heures, Randonnée - 3 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de -E-M-
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