Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2014
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 86,15g | Glu: 162,68g.
Petit Déjeuner: Czarna Porzeczka, Suszone Ziarna Słonecznika, EnerBio Syrop z Agawy, Sante Siemię Lniane, Szczytno Płatki Błyskawiczne Żytnie, Pestki Dyni, Danone Jogurt Naturalny. Déjeuner: Pomidory, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Cielęcina. Dîner: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Snacks/Autre: Wędzony Łosoś, Chleb Żytni, Wedel Czekolada Gorzka, Truskawki. plus...
|
|
1938 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariflooo
|