Journal de lucyde, 26 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2022
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 33,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1070 kcal Gras: 55,66g | Prot: 51,26g | Glu: 100,53g.   Déjeuner: Nature's Path Peanut Butter Granola, President's Choice 2% Greek Yogurt Plain, Great Value Roasted & Salted Cashews, No Name Blueberries, Raspberries. Dîner: Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Chili Con Carne with Beans. plus...
3343 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 19,1 kg par Semaine



     
 

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