Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2022
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1714 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 98,97g | Glu: 247,41g.
Petit Déjeuner: Naranjas, Selección Café, Huevo Revuelto, Tomates, Uva. Déjeuner: San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco. Dîner: San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Tomates, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Genial Lechuga Escarola, Papa Cocida. Snacks/Autre: Regimel Jalea Frambuesa, Your Goal Veggie Protein Chocolate, Gatorade Cool Blue, Nueces, Soprole Protein +. plus...
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3111 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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