Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2022
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 93,55g | Glu: 157,22g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Киндер Киндер Сюрприз, Магнит Банан, Delicados Тортилья, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Lorado Ананасы Консервированные, Магнит Банан. Déjeuner: Филе Индейки, Кальве Майонез Легкий, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Вареное Яйцо, Lorado Ананасы Консервированные. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Just Food Запеканка Банановая, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
|
|
1970 kcal
|
Exercice:
Repassage - 2 heures, Musculation - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|