Journal de Maxdata, 27 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2022
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2618 kcal Gras: 92,47g | Prot: 53,40g | Glu: 404,05g.   Petit Déjeuner: Alnatura Kürbiskerne, Leinsamen, Kaffee. Déjeuner: Apfelsinen, Eisbergsalat, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Gala Äpfel, Butter, REWE Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Autre: Milka Noisette. plus...
2914 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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