Journal de nastyakono89, 27 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2022
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 64,88g | Prot: 100,62g | Glu: 132,03g.   Petit Déjeuner: Творожная пасха, Цикорий с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Творожная пасха, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Курица с Ананасами, Горбуша Жареная. Dîner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Лева Мороженое Ирис Кис-Кис. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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