Journal de flaxseed, 14 juil. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2009
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 47,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1152 kcal Gras: 32,40g | Prot: 55,60g | Glu: 165,59g.   Petit Déjeuner: Black Cherry Nonfat Yogurt. Déjeuner: Silky Cauliflower Soup. Dîner: ice cream vanilla, jelly hartleys, cauliflower, broad beans, peas, fish tesco. Snacks/Autre: orange juice, ryvita whgrain rye with currants, apple. plus...
3067 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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