Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2022
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111,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2071 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 308,49g | Glu: 48,20g.
Petit Déjeuner: Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4015 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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