Journal de scottsbluff, 27 avr. 22

So, sieht aus wie gleichgeblieben. In Wirklichkeit ist das eine Kilo, was sich hormonell bedingt (?) innerhalb von zwei Tagen hochgeschwankt ist, jetzt wieder runter. 😮‍💨
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2073 kcal Gras: 97,88g | Prot: 105,16g | Glu: 196,36g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Milbona Butterkäse, Garnele, DM Bio Erdnussmus, McDonald's Latte Macchiato Regular, REWE Bio Braunes Mandelmus, Hüttenkäse, Weizenbrötchen. Déjeuner: Corny Cashew Fleur de Sel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dîner: Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Emmentaler Gerieben, Milfina Butter , REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Spargel. Snacks/Autre: Zweifel Vaya Pea Chili Lime Snack, Speiseeis, Eierwaffeln. plus...
2595 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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