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Yumi_sama
Journal
27 avr. 22
Journal de Yumi_sama, 27 avr. 22
Profil de Yumi_sama
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Но сегодня планирую поесть как следует))
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 avril 2022:
831 kcal
Gras: 37,01g | Prot: 63,32g | Glu: 63,79g.
Déjeuner:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ягоды, Взбитые Сливки (под Давлением), Жареный Картофель, Зеленые Оливки, Сельдерей, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Dîner:
Ehrmann Vanilla Pudding High Protein.
Snacks/Autre:
Взбитые Сливки (под Давлением).
plus...
2459 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Вот это да!!! 👍🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
27 avr. 22 par le membre:
Sweettoy123
недобор ккал да немного ночных хождений перед телевизором, и вуаля😅 но это была разовая акция😆
27 avr. 22 par le membre:
Yumi_sama
Огонь!)) присылай ссылку на хождение!!)
27 avr. 22 par le membre:
Sweettoy123
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Historique de poids de Yumi_sama
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