Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2014
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3352 kcal
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Gras: 101,65g | Prot: 156,89g | Glu: 475,77g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Body & Fit Body & Fit Isolaat Perfection, AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark, Calvé Calvé Pindakaas , Banaan, Appel, Volkoren Brood. Déjeuner: Kiwi, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Dîner: Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Tomato Ketchup, Mayonaise, AH Hamburger, Speltbroodje, Avocado, Mayonaise, Tomato Ketchup, AH Hamburger, AH Italiaanse Bol, Bavaria Witbier 0%. Snacks/Autre: Dadel, AH Blauwe Bessen, AH Krentenbol, Banaan, Gekookt Ei, Peren, Schepijs. plus...
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3742 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de L3and3r
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