Journal de galiflores, 27 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2022
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1234 kcal Gras: 28,30g | Prot: 83,08g | Glu: 158,85g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Blueberries , Whole Chia Seeds, Coconut Milk, Oats, Cinnamon . Déjeuner: Peanut Butter, Green Tea, Date, Bananas, DS Rice Cakes, Shrimp (Cooked), Tesco Quinoa. Dîner: Tesco Quinoa, Shrimp (Cooked). plus...
692 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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