Journal de Yelena_L, 25 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2022
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1074 kcal Gras: 32,02g | Prot: 85,80g | Glu: 106,29g.   Petit Déjeuner: Lidl Gurke, Dill, Tomaten, Aldi Spitzpaprika, DM Bio Hafermilch, Milbona Gratinkäse Leicht, Ei, Calikoglu Lavash Brot. Collation: Milbona Bio Körniger Frischkäse. Déjeuner: Aldi Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Frutti di Mare (подлив). Dîner: Birnen, Putenbrust, Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer, Meßmer Grüner Tee, Cocktailtomaten, Avocado, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. plus...
2228 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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