Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2014
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2439 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 90,54g | Glu: 253,26g.
Petit Déjeuner: Dr. Oetker Erdbeergrütze, Fettarmer Naturjoghurt, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Déjeuner: Lätta Halbfettmargarine, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Louis d'Or Frischkäse Franz. Kräuter, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Dîner: Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Autre: hanuta Hanuta, Nestle Lion Mini. plus...
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3016 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Ménage - 40 minutes, Shopping - 20 minutes, Badminton - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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