Journal de phil1125, 27 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2022
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1724 kcal Gras: 105,74g | Prot: 161,43g | Glu: 39,05g.   Petit Déjeuner: Olive Oil , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg, Simple Truth Organic Power Greens. Encas: Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood, Nutricost Whey Protein Isolate. Dîner: Taco Meat, Cauliflower Rice. Souper: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. Snacks/Autre: Parm Crisps Everything (1 oz), Peanut Butter, Zevia Natural Ginger Root Beer, Jimmy Protein Bar Macadamia Nut. plus...
1990 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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