Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2022
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2126 kcal
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Gras: 79,64g | Prot: 91,88g | Glu: 252,12g.
Petit Déjeuner: Apples , Annie's Homegrown Extra Cheesy Cheddar Bunnies. Encas: Red Beans and Rice. Déjeuner: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Thin Sliced Pastrami, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Red's Steak & Cheese Burrito. Dîner: Simply Nature Veggie & Flaxseed Corn Tortilla Chips, Boar's Head Ovengold Turkey Pinwheels . plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Surfing (strenuous) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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