Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2011
|
124,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 24,94g | Prot: 73,83g | Glu: 158,83g.
Petit Déjeuner: Soledad Blend, water. Déjeuner: sugar free candy, water, tilapia, oriental veggies. Dîner: Cornbread (Dry Mix, Prepared), brown rice, water, ground turkey, pinto beans. Snacks/Autre: baked apples, water, smart pop. plus...
|
|
4707 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Shopping - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 2 heures, Natation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mrs smith1
|