Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2022
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 145,27g | Glu: 121,85g.
Petit Déjeuner: Costco Almond Poppyseed Muffin, Premier Protein Vanilla Protein Shake, Starbucks Espresso Shot, Grapes, Pineapple, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Premier Protein Vanilla Protein Shake. Déjeuner: Premier Protein Vanilla Protein Shake, Dill Cucumber Pickles , Red Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, Ritz Whole Wheat Crackers, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Swiss Cheese Chicken, Kroger Frozen Golden Sweet Corn. Snacks/Autre: Boiled Egg, Farley's & Sathers Now and Later Candy, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). plus...
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2069 kcal
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Exercice:
HIIT - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MReese93
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