Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2014
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2546 kcal
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Gras: 77,52g | Prot: 71,21g | Glu: 406,68g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mais Vita Fibra de Trigo, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Torta de Legumes, Wickbold Grão Sabor Multigrãos. Snacks/Autre: Teta Bel Ao Leite, Ebicen Ebicen Camarão, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Caribe, Tirolez Queijo Prato, Pão Francês, Cenouras. plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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