Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2022
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 37,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 94,02g | Glu: 121,35g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche Semidesnatada, Fresas, Hacendado Café Clásico Natural, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tastino Tostas Integrales de Centeno. Déjeuner: Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Pepino (Pelado), Hacendado Hummus Classic, Aceitunas Verdes Rellenas, Pimientos Verdes, Perejil, Ajo, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Hacendado Alubia Blanca. Dîner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Frescas, Tomates, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Filetes de Caballa en Escabeche. Snacks/Autre: Alesto Mix Tropical, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Fresas, Bio Goret Arroz Integral Inflado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. plus...
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3209 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Le journal de Louise
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