Journal de Yumi_sama, 28 avr. 22

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71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 avril 2022:

1604 kcal

Gras: 67,10g | Prot: 80,44g | Glu: 176,40g. Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 1%, Арахисовая Паста, Банан, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Взбитые Сливки (под Давлением), Рис Отварной, Куриное Карри. Dîner: Белоречье Коктейль Молочный Банановый . Snacks/Autre: Фундук Фундук, Dove Молочный Шоколад, Danone Йогурт с Черникой. plus...

2054 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

poids stable

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Commentaires

Ну правильно, надо закрепить достижение!))

28 avr. 22 par le membre: Sweettoy123


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