Journal de Juliana Ferreir, 28 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 50,59g | Prot: 72,88g | Glu: 181,00g.   Petit Déjeuner: Milhafre Manteiga com Sal, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Papaia, Continente Fiambre de Peru. Encas: Prozis Protein Snack Coconut Flavour. Déjeuner: Laranjas, Continente Atum Natural , Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: Mercadona Salada de Massa. Snacks/Autre: Iogurte Natural sem Gordura, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. plus...
2499 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


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