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newlife1991
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28 avr. 22
Journal de newlife1991, 28 avr. 22
Profil de newlife1991
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Ich kann die 9 schon riechen 😛
100,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,8 kg
.
Reste à parcourir:
8,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 avril 2022:
1424 kcal
Gras: 62,99g | Prot: 55,39g | Glu: 152,14g.
Déjeuner:
Gouda, Lidl Salatgurke, Tomaten, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch.
Dîner:
Gut & Günstig Lasagne Bolognese.
Snacks/Autre:
Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Rocher Rocher, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g).
plus...
2440 kcal
Exercice:
Pause day - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
26 supporteurs
Encourager
Commentaires
Toll ! Nur weiter so 💪👍
28 avr. 22 par le membre:
Jule Go !
@jule Go Ich hoffe ich kann es dir nachmachen und bin bald auch „auf der anderen Seite“ ^^
28 avr. 22 par le membre:
newlife1991
Bei mir hakt es im Moment. Schon mehr als einen Monat nichts abgenommen. Was sagt uns das ??? 🤔 Dranbleiben 😁😁 Wir schaffen das ! Du kannst schon mal das Fenster öffnen. Dein Uhu kommt bestimmt bald angeflattert 😀👍👍👍
28 avr. 22 par le membre:
Jule Go !
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