Journal de Ireenster2, 28 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1182 kcal Gras: 35,53g | Prot: 63,47g | Glu: 142,19g.   Petit Déjeuner: Rode Paprika, Garlan Kruidenkaas, AH Roasted Ham, Jumbo Appel Peer Framboos Sap, AH Pain de Boulogne. Dîner: Melkan Roomboter Ongezouten, Remia Fritessaus Zero, Olijfolie, Bloemkool, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Autre: AH Biologisch Bloemenhoning, Hollands Goud Koolzaadolie, Body & Fit BCAA Amino, Ekoplaza Kokosrasp, AH Mango Eetrijp, Mandarijn, Banaan. plus...
2347 kcal Exercice: Assis - 17 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures et 12 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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