Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 57,24g | Prot: 59,30g | Glu: 252,01g.
Petit Déjeuner: Simply Goodness Peanut Butter Cup Cookie, New York Style Cinnamon Raisin Bagel Crisps, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Sweetened Bean Paste. Déjeuner: Public Goods Ramen Noodles, Bibigo Korean Style Steamed Dumplings Pork & Vegetable, Vegetable Beef Soup (Undiluted, Canned). Apéritif: Simply Nature Veggie & Flaxseed Corn Tortilla Chips. Snacks/Autre: Lucerne 1% Lowfat Milk, Simply Nature Veggie & Flaxseed Corn Tortilla Chips. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Surfing (strenuous) - 1 heure, Repos - 4 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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