Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
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125 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2292 kcal
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Gras: 100,89g | Prot: 104,22g | Glu: 253,17g.
Petit Déjeuner: Petit Gâteau avec Glaçage, Danone Yaourt Creamy, Danone Activia. Dîner: Noix de Cajou Grillées Salées, Yaourt Yago, Ifri Izem Energy ايزم انرجي, Pain de Blé Entier, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pomme de Terre Rôtie, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). plus...
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3832 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chaib.adell
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